快速解答：甚麼是上巳節？
上巳節（上巳节, Shàngsì Jié）是中國傳統春季節日，歷史上與漢族社群和水邊祓禊有關。今天一般在農曆三月初三舉行。
- 祓禊： 祓禊（祓禊, fúxì）包括臨水潔身，以及祈求去除不祥。
- 春日聚會： 踏青和水邊宴飲包括曲水流觴（曲水流觞, qūshuǐ liúshāng），即讓酒杯沿彎曲水道漂流的習俗。
- 現代復興： 部分文化活動會加入漢服（汉服, hànfú）、詩詞及儀式示範；漢服是漢族傳統服飾。
不同時代和社群的習俗各有差異；即使共用同一個農曆日期，也不代表各地慶祝方式完全相同。
漂在溪流上的酒杯、水邊相聚的人們，以及現代服飾巡遊，都可以與上巳節（上巳节, Shàngsì Jié）聯繫起來。它們背後都與春日祓禊、詩文和社交生活有關。在中國節日與假期之中，上巳節尤其能看到儀式與遊樂如何交織。
上巳節在甚麼時候？
今天的上巳節一般在農曆三月初三，因此英文亦有 Double Third Festival 之稱。這個日子也稱三月三（三月三, Sānyuèsān），字面意思就是「三月初三」。2027年的農曆三月初三是4月9日，不是公曆3月3日。[1]
較早期的上巳活動是在農曆三月第一個巳（巳, Sì）日舉行。巳是中國傳統紀日制度中循環出現的十二個地支之一，在這裏指的是日子，不代表上巳節只在蛇年出現。魏晉時期以後，活動逐漸改為固定在農曆三月初三，而不是等待巳日。[2]
它與清明（清明, Qīngmíng）的先後次序會因年份而變。2027年的清明節是4月5日，比上巳節早四天。清明按節氣計算，上巳節則按農曆日期計算；單憑曆法日期，仍不能判斷地方活動的實際日程。[1]
上巳節的起源與水邊祓禊：祓禊和修禊
水邊祓禊是上巳節早期歷史的重要部分。祓禊指透過潔身祈求去除不潔和不祥；修禊（修禊, xiūxì）則指實行這項祓禊活動。潔身與祈求重新開始，可以同屬一項春季節俗。[2]
《後漢書》記載，上巳時官民會到東流水邊潔身。相關說法把洗去積垢與除去舊患連在一起，反映身體潔淨和祈求擺脫舊日不祥同時構成這項儀式。[2]
春水、香草和季節更新，共同塑造了這項節俗的意象。歷史記述和後來解讀都把潔身與擺脫不祥聯繫起來。這些是儀式觀念，不是現代衛生指引，也不能證明具有治療效果。[3]
關於節日起源，今天仍保留多種說法，因此若指定某一位創始人或確切起源年份，便超出了現有證據。隨着時間推移，祓禊逐漸與聚會、宴飲和賞春等更廣泛的活動結合；潔淨儀式和遊樂活動可以並存。[7]
曲水流觴與蘭亭雅集
曲水流觴以流水串連遊興與社交。參加者坐在彎曲溪流或水道旁，讓酒杯由上游順流而下；酒杯停在誰附近，誰便飲酒。文人雅集亦可把這項活動與作詩結合。水道可以是天然溪流，也可以人工建成，因此既適合河邊，也適合園林。[4][7]
最著名的例子是公元353年的蘭亭雅集。王羲之與友人在山陰蘭亭相聚，即今天浙江紹興一帶，舉行春日修禊。這次聚會後來因他的《蘭亭集序》而廣為人知，也就是為蘭亭詩作所寫的序文。[3][4]
《蘭亭集序》把一次春日聚會延伸成對人生和時間流逝的思考，也因此加深了上巳節的文學色彩。不過蘭亭只是這個節日最著名的例子之一，並不是所有上巳習俗的起源。[3]
所以，現代展示中漂在水上的酒杯不只是裝飾，也反映歷史雅集當時的活動方式。理解這個場景，並不需要真的參加飲酒遊戲。
踏青、宴飲與社交生活
上巳節的社交面貌並不只限於文人在溪邊作詩。踏青和宴飲會把人帶到園林和水邊。唐代長安的曲江一帶，便與節日宴飲和遊春相關，有些場合亦涉及宮廷。這說明上巳節的遊春與宴飲傳統，比蘭亭一例所呈現的更廣。[7]
更早的文學場景見於《詩經》的〈溱洧〉。詩中描寫男女在溱水、洧水附近相遇、說笑並互贈芍藥。後來的解讀把這種水邊社交場景與上巳習俗聯繫起來。不過詩文本身並沒有明確說是農曆三月初三。[3][6]
這些場景可以解釋上巳節為何帶有浪漫聯想，但不能證明全國曾有一套統一的相親儀式，也不足以用「中國情人節」概括整個節日。祓禊、遊樂、文人交往和男女交遊，屬於它歷史中的不同面向。
上巳節與其他三月三傳統
多個社群都會在農曆三月初三慶祝三月三，並隨着歷史交流形成不同的地方故事、食物和習俗。以下比較三種不同文化情境。[5]
| 傳統 | 文化或地方背景 | 主要習俗 |
|---|---|---|
| 漢族上巳傳統及相關復興活動 | 歷史上的漢族社會及當代文化團體 | 水邊祓禊、曲水流觴、文人聚會和踏青；部分現代活動亦加入服飾巡遊或儀式演示。 |
| 壯族三月三 | 廣西壯族社群 | 歌圩對歌、繡球和彩蛋；五色糯米飯也是常見節慶食品。 |
| 畬族三月三 | 中國東南部畬族社群 | 追念祖先或祖先英雄、歌會，以及烏飯——傳統上以植物葉子染成深色的糯米飯。 |
壯族和畬族的慶祝都是各具文化特色、至今仍然延續的社群傳統。它們的米食屬於地方節慶食品，不是全國統一的上巳節菜單，也不能證明具有防病作用。[5]
河南新鄭亦會在同一天按傳統說法紀念黃帝誕辰。不過，這項紀念所依據的生日並非經歷史證實，也不是所有三月三慶祝活動的起源。[5]
今天如何復興上巳節
現代上巳節復興活動常把部分歷史元素納入文化節目，例如傳統服飾、詩詞、表演和手作活動。這些活動毋須完整重演古代儀式，也可以讓較陌生的節日重新進入公眾視野。經編排的儀式與地方延續至今的社群傳統，即使都在農曆三月三前後舉行，歷史背景也不相同。
一個具體例子來自湖南洪江黔陽古城。2026年4月13日公布的消息，把上巳節活動安排在4月18至19日。節目包括漢服巡遊、成人禮、非遺手藝、表演和地方美食。食物亦包括薺菜煮雞蛋，以及其他地方菜式。[8]
這份公告記錄的是某一次預定活動安排，不能用來推斷所有上巳節活動都提供同樣內容，也不能確認每一項宣傳活動最後都有舉行，更沒有公布2027年的版本。現代成人禮只是節目設計的一種選擇，不是慶祝上巳節的必要條件。
參與方式可以很簡單，例如觀看表演或參加春日聚會。漢服、飲酒和作詩都不是人人必須參與的項目。個別活動可以自訂服裝或參與條件，因此如要參加特定巡遊或表演，應以主辦單位最新公告為準。
上巳節常見問題
上巳節和清明節是同一個節日嗎？
不是。上巳節按農曆日期計算，與祓禊、聚會和踏青有關；清明按節氣計算，並與追思祖先密切相關。兩者的春季習俗可能有所重疊，但名稱不能互相替代。
上巳節是中國情人節嗎？
它的確帶有浪漫聯想，因為歷史上的春日聚會包括男女相遇。不過「中國情人節」只是現代的一種簡化說法，既不是節日唯一目的，也不足以概括每個社群的慶祝方式。
一定要到河裏沐浴嗎？
不用。臨水潔身屬於上巳節歷史上的祓禊傳統，今天並不是普遍的慶祝要求。現代活動可以示範象徵性儀式，參加者毋須走進河裏，也可以理解和欣賞這個節日。
慶祝上巳節一定要穿漢服嗎？
不用。漢服是不少復興活動提供的選擇之一，不是所有上巳節都必須遵守的規定。穿日常服裝一樣可以認識和欣賞上巳節。如要參加特定巡遊或表演，應查看主辦單位最新的參與條件。
資料來源
[1] Hong Kong Observatory. 2027 Gregorian–Lunar Calendar Conversion Table
[2] Zhang Xin, Peking University. 张辛：三月三上巳节
[3] He Dajiang, republished by Sichuan University Museum. 上巳节：水畔山间的千年风雅
[4] Palace Museum. 曲水流觞
[5] China Intangible Cultural Heritage website. 节庆丨“三月三”是什么节日？这些习俗你知道吗？
[6] Book of Songs, Wikisource transcription. 詩經/溱洧
[7] Zhang Bo, Guangming Daily, republished by China Writers. 唐代人怎么过上巳节？
[8] Hunan Government Website International. Shangsi Festival Celebrations